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宜春事半功倍的记忆规律get!

来源: 作者:51MBA 人气:18820 发布时间:2017-04-26
摘要:

备考MBA是时候最绝望的莫过于,记过的东西老是忘记,每次这个的时候,都幻想着自己有一个多啦A梦,然后拿出“记忆面包”,往书上一贴!So easy!不用担心要背的课文有多长,不管有多少复习知识,只要吃下

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备考MBA是时候最绝望的莫过于,记过的东西老是忘记,每次这个的时候,都幻想着自己有一个多啦A梦,然后拿出“记忆面包”,往书上一贴!So easy!不用担心要背的课文有多长,不管有多少复习知识,只要吃下去,所有的知识点全部被带进脑海,简直就是每个考生梦寐以求的神器!

在备战MBA的过程中,看着那么多的复习资料和知识点,也有很多同学们开始感觉有点头疼:不是看完转头就忘,就是记住了新的忘了旧的,反反复复还是各种记不住,花了好多时间都没用,我能怎么办?我也很绝望啊!好想要个“记忆面包”来拯救我啊!

然而,“记忆面包”只是一个虚构之物。我们无法拥有“记忆面包”,但是我们可以通过掌握记忆规律来掌握记忆技巧,让我们的复习之旅更加顺利!6 (2).png

1

抓住记忆“黄金时段”,事半功倍

一天中有4个记忆的“黄金时段”:6-7点钟,8-10点钟,18-20点钟和21点钟。放弃这段时间简直就是放弃了几块巨大的蛋糕!在细胞活跃时你的记忆力也能得到提高,如果你能合理分配这些时间段的复习内容,说不定能够更加效率!

而且记忆的遗忘并不是一瞬间的,记忆初期遗忘得最快,但时间推移遗忘数量就会不断减少。

所以不止记忆新知识,还要复习旧知识。在MBA复习的时候将学过的知识点分成不同单元,每天复习先复习最新内容,然后由后往前记忆这个单元的内容,一点点将目标蚕食殆尽。复习得越及时,重复记忆花费的时间越少,最后将全部记住这个单元的知识,达成“Target completion”!

2

新旧结合,构建知识“金字塔”

意义的内容比无意义的内容遗忘得慢;熟悉、难易度适当的材料比生疏的材料遗忘得慢;感兴趣比不感兴趣的遗忘慢。

我们需要从记住了的知识开始,一步步的往外延伸,在熟记的情况下将新的知识点与已经记住的知识点联系起来,然后消化新知识最后构建新的知识金字塔。“哐当”倒下的积木是基础构建不牢固,“死记硬背”不可取,灵活的大脑才是我们记忆的最佳工具。

3

不要让你的大脑“吃撑了”

有一部分同学为了能更多地记住知识,不停地看不停地背,强行给自己塞进一个又一个“食物”,丝毫不管大脑已经饱的快“boom——”了。

水满则溢,月盈则亏,过犹不及。在你的大脑由于CPU过热暂时停止运行之前,当学习巩固到不再出现错误的水平时,就可以停止了。再多的精力投入,学习效果也只会下降,掌握能力将发生递减,学习时间越长越学不进去。

这些只是记忆规律的一部分,还有更多规律值得去探索。希望所有被记忆知识所困扰的同学们都能找到适合自己的记忆方法,大步投入复习的步伐。

PS:提前面试18年掐尖大战正在陆续开启,加油!有任何问题都可以联系加油菌,加油菌予你在线一对一解答,联系方式:文末微信!

责任编辑:51MBA
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